Родилась 11 апреля 1974 года в деревне Дональда, провинция Альберта, Канада. Канадская актриса, продюсер и бывшая модель. В 1992 году выиграла конкурс «Супермодель мира» и стала звездой рекламных кампаний «Versace» и «Chanel». Триша Хелфер дефилировала на показах таких известных брендов как Ralph Lauren, Chanel, Giorgio Armani, D&B, Christian Dior и это далеко не весь список. В 2005 году модель появилась на страницах журнала MAXIM, чем очень удивила своих поклонников. Однако из-за очень сексуальных снимков модели, многие еще сильнее полюбили ее. Кроме того, она украсила своими фото страницы эротического журнала Playboy. На этот раз снимки были еще более откровенными и соблазнительными. После таких пикантных и эротичных фото ее заметил самый известный бренд нижнего белья Victoria’s Secret, после чего Хелфер 2 года подряд выступала на их знаменитых фееричных шоу. В 2002 году знаменитось ушла из модельного бизнеса и переехала в Лос-Анджелес, США, ради карьеры в Голливуде. Дебютировала как актриса в сериале «Иеремия» (2002–2004). Одной из самых популярных ролей стала разумная машина №6 в сериале «Звездный крейсер Галактика» (2004–2009). Также снималась в фильмах: «Первобытная война» (2025), «Шаг вперёд: Прилив» (2018), «Люцифер» (2016), «Ван Хельсинг» (2016) и многих других.